Κοσμητική Χειρουργική

Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα της κοσμητικής χειρουργικής είναι ότι η θεραπεία στην οποία θα υποβληθεί ο ασθενής συζητείται διεξοδικά μεταξύ αυτού και του γιατρού και προγραμματίζεται πολύ νωρίτερα. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στον ασθενή να ασχοληθεί με μια από τις πιο σημαντικές προετοιμασίες: τη διατροφή πριν και μετά από την επέμβαση, ώστε να βοηθήσει το σώμα του να αναρρώσει ταχύτερα. Φυσικά, σύμφωνα πάντα με τις συμβουλές του γιατρού.

Τι πρέπει να τρώτε πριν από την επέμβαση

Το σώμα σας απαιτεί να λαμβάνει περισσότερες θρεπτικές ουσίες για να προωθήσει την επούλωση των τομών που προφανώς θα χρειαστεί να γίνουν.

Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τον σχηματισμό νέων κυττάρων αίματος και την παραγωγή κολλαγόνου. Είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την καλή λειτουργία του νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος. Οι καλύτερες πηγές πρωτεϊνών σε ένα πρόγραμμα διατροφής μέσα στα πλαίσια μιας πλαστικής χειρουργικής είναι τα ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος, τα αυγά, το άπαχο κρέας και οι φυτικές πρωτεΐνες, όπως προϊόντα σόγιας και ξηροί καρποί.

Επειδή, το προ-χειρουργικό στρες προκαλεί αύξηση των ελεύθερων ριζών, μπορεί λόγω της παρουσίας τους να επιβραδυνθεί η επούλωση ή να προκληθεί βλάβη στους ιστούς. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να συμπληρώσετε στη διατροφή σας μια σειρά από αντιοξειδωτικά, όπως είναι οι βιταμίνες Α και C, το σελήνιο και το μαγγάνιο. Προτιμήστε να τρώτε βιολογικά φρούτα και λαχανικά τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα - είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Επίσης να πίνετε αρκετό νερό.

Τι να αποφεύγετε

Πρέπει να μειώσετε το αλάτι και να αποφεύγετε τη ζάχαρη. Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες μπορεί να καταστείλουν την ανοσοποιητική λειτουργία του οργανισμού και να προάγουν φλεγμονές. Μια εβδομάδα πριν από τη χειρουργική επέμβαση, βγάλτε τελείως από τη διατροφή σας οτιδήποτε μπορεί να εμποδίσει την επούλωση και την πήξη του αίματος όπως βιταμίνες Ε, C, K, B, A, D. Το τζίντζερ, το πράσινο τσάι, ο λιναρόσπορος, η μελιτζάνα, το σκόρδο, οι ντομάτες και οι πατάτες μπορεί να επηρεάσουν τον χρόνο πήξης του αίματος ή την αναισθησία και πρέπει να αποφεύγονται μέχρι και το τέλος της αποθεραπείας. Το αλκοόλ, η καφεΐνη, η ασπαρτάμη είναι επίσης νευροτοξίνες και θα πρέπει να βγουν από τη διατροφή.

Τι πρέπει να τρώτε μετά από την επέμβαση

Πέντε φορές περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το συνηθισμένο χρειάζονται μετά από χειρουργική επέμβαση για να βοηθήσουν στην πρόληψη της λοίμωξης και να προωθήσουν τη γρήγορη επούλωση Η σωστή διατροφή βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς αποτρέπει τη μόλυνση και μειώνει το πρήξιμο, τον πόνο και τη φλεγμονή.

Τα ελαφριά και εύκολα αφομοιώσιμα γεύματα θα πρέπει να συνεχιστούν έως και 72 ώρες μετά την επέμβαση, καθώς το μετεπεμβατικό στρες συνήθως δυσχεραίνει την πέψη. Μπορείτε να καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λίπη, παρθένο ελαιόλαδο και τρόφιμα όπως αβοκάντο, βύσσινο και μύρτιλο με σημαντικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Συνεχίστε για κάποιες ημέρες να αποφεύγετε το αλάτι, τη ζάχαρη, την καφεΐνη και το αλκοόλ.

Όσο πιο συνετά ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού για τη διατροφή σας πριν και μετά την επέμβαση, τόσο καλύτερη θα είναι η επεμβατική σας εμπειρία και η ταχύτητα της ανάρρωσής σας.


Ζητήστε σήμερα ραντεβού εκτίμησης χωρίς χρέωση!

Όροι Χρήσης του Website

Loading...
Ονοματεπώνυμο (απαραίτητο)
Email (απαραίτητο)
Κινητό (απαραίτητο)